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肾病患者如何预防感染?这3个方法,不妨试一试

时间:2019-11-09 13:16:10

对于肾病患者来说,最重要的是积极预防感染。当被细菌、病毒或其他微生物感染时,很容易导致疾病复发或加重,甚至导致肾衰竭。

众所周知,免疫系统对人体至关重要,可以抵御病毒和细菌入侵人体。当免疫系统对感染的反应不平衡时,病原菌和热液血液将进入肾脏,导致肾脏损伤。当患者的肠道或上呼吸道受到感染时,出现金黄色葡萄球菌、巨细胞病毒、弓形虫等。会侵入身体,只要有强大的免疫系统,微生物就能及时清除。如果反应过于强烈,可能会释放到血液中,从而沉积在肾脏的系膜区,对肾小球造成损害,患者可能会出现血尿和蛋白尿。此外,一些抗感染药物也会造成肾脏损伤,无论哪种药物最终都会通过肾脏排出,增加了肾脏的负担。此外,如果盲目使用各种抗生素,对肾脏的损害将会加剧。

1、多锻炼

如果你长时间加班或熬夜或精神压力过大,你会使你的身体处于过度疲劳的状态,从而增加感染的风险。因此,你应该注意工作和休息的结合,不要让你的身体过度劳累。你应该每天至少进行30分钟的有氧运动,这可以增强你的体质。你可以选择跑步、快走或瑜伽等运动来降低感染的可能性。

2、做好身体保护

长期呆在低温环境中会降低免疫功能,所以我们应该做好秋季防寒保暖工作。我们应该根据天气变化增减衣服,以防感冒。如果被感染,我们应该做好隔离工作。肾病患者可以每年接种一次流感疫苗或肺炎球菌疫苗。

3.保持良好的生活规律

有必要控制性生活的次数并进行合理的饮食调整。饮食以清淡为主,每日盐摄入量不应超过6g。戒烟戒酒,多吃富含维生素和矿物质的食物,选择高质量的蛋白质,如鸡蛋、牛奶或瘦肉。

温暖的提醒

有必要养成良好的生活习惯,积极预防感染。如果肾病患者受到严重感染而得不到及时治疗,他们的生命将受到威胁。血压必须得到很好的控制,并保持在正常范围内。保持积极乐观的态度,学会释放压力。

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